長友佑都の「体幹トレーニング20」継続中

グレマな俺は、腰痛持ちだ。昨年は五回位ぎっくり腰になっている。 もちろん記録更新だ。一度痛めると最低2週間はコルセット着用で生活することになるのだが、背筋を伸ばすと痛いので歩く姿は自然と腰が曲がり、まるでおじいちゃんの様になる。このままではいけないと昨年11月からほぼ毎日、１日のスケジュールに体幹トレーニングを取り入れている。

いろいろ欲張ると時間がかかり長続きしないので、
短時間で済むよう主に腰痛改善に有効なメニューに絞ってトレーニングを続けてきた。トレーニングを始めて3か月が過ぎたが効果はあるようだ。今日までのところぎっくり腰はもちろん軽い腰痛にもなっていない。
このまま2～3か月何事もなければ昨年一度もできなかったゴルフを再開しようと思う。

東京タワー

今日は東京に雪が降った。寒かったなぁ…。ところで、グレマな俺は久しぶりに六本木に行った。大江戸線を使ったのだが東京では新しい路線だからなのか随分地下深い所にホームがある。敢えてエスカレーターに頼らず階段で地上まで出たのだが思ったより階段が長く昇りきる頃には少し息があがっていた。
息を弾ませながら六本木交差点から東京タワーを見ると丁度タワー全体が見える。グレマな俺は間近から見上げる東京タワーが一番好きだが、ここから眺めるのも悪くないと思った。

それにしてもさすが六本木、聞こえてくる会話は外国語ばかりだ。

ゆうちょの相続対策ガイド

グレマな俺は相続に関心がある。今のところ両親共に70代で元気だが長男としてそろそろ相続のことも考えねばと思っている。そこで郵便局に置いてあった相続対策ガイドをもらってきた。

それによると遺産分割の協議がまとまらず、いわゆる「争続」となり家庭裁判所の調停や審判が行われるケースでは富裕層よりも一般家庭の方が割合が多いのだそうだ。ちなみに、この遺産分割事件、遺産価額別の内訳は1000万円以下が33%、1000万円超5000万円以下が42.4%になるらしい。
グレマな俺は兄弟間で争続になることはないと信じたいが一応その時に備えておこうと思う。

dynabook購入検討中

グレマな俺は定期的に歯科医院に通っている。予防歯科というやつだ。日本人は虫歯になってから歯科医院を受診する人が多いため、80歳になる頃には平均8本位しか自分の歯が残っていないらしい。グレマな俺は、80歳過ぎても自分の歯で食事を楽しみたいから定期的に受診している。

ところで、グレマな俺は、ノートパソコンを購入しなければならない。春から大学生になる娘に買ってやるのだが、大学指定のパソコンはソフトや保証が充実しているせいか少々お高いのだ。入学金と前期授業料を納入してほっと一息ついたところで今度はパソコンや教科書等の出費だ。卒業までいくらかかる のやら…。

新潮文庫の「モンスターマザー」を読んだ

朝食をチョコレートとコーヒーで済ましたグレマな俺です。
昨日文庫本のモンスターマザーを読んだ。3年前に刊行されていた本だが、文庫版は今月出版されたばかりだ。

2005年に発生した長野県の丸子実業高校1年の男子バレーボール部員が自殺をする事件を取材したノンフィクションなのだが亡くなった生徒の母親の異常としか思えない学校に対する責任追及、そして母親に加担する弁護士やマスコミが更に攻勢をかける。母親側は執拗に学校側の責任を追及し結局は刑事告訴や民事裁判に発展する。学校側は、裁判で真実を明らかするため一枚岩となって闘うことを誓う。そして裁判では驚愕の事実が明らかになった。結果は…。
グレマな俺は改めて思った。マスコミの報道を鵜呑みにしてはいけないと…。

再び「ドトールコーヒー」

今回は、仕事の前にドトールコーヒーに寄ったグレマな俺です。
いつもの様にブレンドMとスイートポテトを注文する。利用するのは大抵カウンター席だ。

今日はこのあと取引先に訪問しなければならないので余りのんびり出来ないが持参した文庫本をギリギリまで読もうと思う。
それにしても今日は寒い。

尾崎豊「17歳の地図」を聴いた

久々の雨が少し嬉しかったグレマのな俺です。
今日YouTubeで尾崎豊の曲を聴いた。CDを持っているが、歌っている映像を久しぶりに見たかったのだ。

尾崎とは、ほぼ同世代だが、改めて天才だなと思う。本当に惜しい人を亡くしたと思う。現代は尾崎の時代より歌の上手い歌手が多い。下手な人は珍しい位だ。
しかし、グレマな俺は、現代の若い歌手の中に尾崎程聴く者に響く歌を届けられる歌手を知らない。

いや、米津玄師がいるか…。